Психологические услуги у метро Старая Деревня
Сравнение психологических центров у метро Старая Деревня по ценам на психологические услуги.
Случайный отзыв
Ринат Махмутов пишет о психологическом центре Доброе слово:
Мужчина. К. Анонимно. первая часть Мой начальный запрос. Моя проблема или затруднение заключается в том, что: если вкратце: случаются депрессии, хотелось бы навести порядок в голове, разобраться в себе, научиться управлять мыслями эмоциями. Немного расшифрую, т.к. я изначально не очень понимал, в чем состоят проблемы. «Депрессии» были последние три года, примерно в районе нового года и на два – четыре месяца. «Навести порядок в голове»: тяжело было сконцентрироваться, т.к. дела и проблемы вызывали тревожность, не желание делать и решать что-то, казалось, что дел очень много, и это тоже пугало. «Научится управлять мыслями и эмоциями»: все вышесказанное вызывало негативные мысли и эмоции. И сюда же можно прибавить внутриличностные противоречия, которые так же добавляли тревожности и негатива. «Разобраться в себе»: изменить себя, обрести некую гармонию внутри себя, научиться контролировать негативные эмоции и мысли, и постараться минимизировать их количество. Начало работы Сразу хочу сказать, что, по моему мнению, задача психолога: помочь выявить проблему, и дать направление для ее решения. Основную работу нужно делать самому над собой. Я знал это, когда обратился к психологу. Просто иногда в отзывах попадаются описания, типа: есть проблема, сходил один раз к психологу, он не помог, значит все психологи плохие. В начале работы с Ринатом, методами разговора и тестов, были выявлены несколько проблем. Например, я осознал, что у меня очень повышена тревожность. Она идет из раннего детства, и касается всех сфер моей жизни, вносит разлад в голову, и просто мешает жить. Ранее я не осознавал эту проблему. А так же есть конфликты и несогласованность внутри личности, которые проявляются как неврозы. И несколько других менее крупных проблем, которые, однако, так же требуют внимания. Ринат порекомендовал некоторые книги для прочтения, а так же множество статей. Это помогло понять, осознать и найти решения для некоторых проблем, лучше понимать себя и окружающих. Так же весьма сильное влияние на меня оказали медитации, которые вел Ринат каждую неделю. Могу описать это как путешествие внутрь себя, путешествие по своей «голове» по своей психике. Это интересно и познавательно, а главное полезно и ненавязчиво решает множество внутренних проблем и конфликтов.